たわわな月曜日を快適に過ごす方法は？
おはようございます✨ソブリンです。たわわな月曜日... 嫌な気持ちは、朝起きて早めに自分の好きな事を10～15分やってみましょう私な...
睡眠は６時間死守！
おはようございます✨ソブリンです。今日も朝活始めてます922日目 最近こんな調子の悪さ感じません？...
上手く行かなくても大丈夫 １ぽずつ歩こう
おはようございます✨ソブリンです。毎日の猛暑の中、今日も朝活スタート(;^_^A 921日目こんな時でも大丈夫上手く行かない事あるし不安があるのも当然それでも大丈夫全部やろう！と思...
寝苦しい夜に足がつる・・・原因と対策はコレ
おはようございます✨ソブリンです。寝苦しくて、4度起きちゃー寝てーの繰り返し…🥱夜中、急に足がつって辛すぎ...
今もがいている方、諦めないで
おはようございます✨ソブリンです。東京では、連日の３６℃💦汗だくになりながら、豊かな暮ら...
成長は自分自身を褒めることから
おはようございます✨ソブリンです。毎日寝苦しい夜ですね・・💦断続的に寝ては起きての繰り...
マンネリ化したら行く場所
おはようございます✨ ソブリンです。 朝活は907日目 毎日がなんかマンネリ化してるなぁと思ったら、朝カフェ行くのがオススメ素敵な空間に...
他人の評価は気にしなくていい、自分の人生を生きよう
おはようございます✨ソブリンです。７月に入りましたね素敵な週末を送るためにも朝から、楽しい気持ちで日々を過ごしていきましょう♪朝活905日目に突入(^▽^)/他人の評価は気にしなく...
日々の暮らしに感謝・月初はスタートダッシュ
おはようございます✨ ソブリンです。 今日は遅めに起床してから、朝活904日目 6月が終わり新たな１か月スタート...
寝苦しい夜こそ早起きのチャンス到来
おはようございます✨ソブリンです。蒸し暑いですね・・💦それでも朝活を継続中900日目寝苦しい朝こそ、早く起きるチャンス✨...
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