おはようございます
肌寒い長井市です
お宮ではファンヒーターを点けて朝を過ごしています
皆様の地域では如何ですか？
いつもの目玉焼き
何時ものサラダ
今朝は解凍したスモークサーモンをトッピング
型きゅうりも合わせます
るうスぺドレッシングで頂きました
スモークサーモン風味も久しぶり
生野菜だけじゃなく、熱をくぐらせたアスパラともやしも入ってますよ
朝から野菜いっぱいのぐうじ家なのでした
ごちそうさまでした
きんな、るうさんの実家から頂いた肉じゃが
んんまいべしたぁ
これだけでいいぐらいっすけどね
スタンダードな肉じゃがですが、人参の甘みもあり美味しいです
ごちそうさまでした
るうさんリクエストでこしゃった野菜の肉巻き
いんげんと、人参を豚バラで巻き巻き
端材も一緒に炒めちゃいます
るうさんに大好評でした
今朝の菌活
皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ
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