朝の幸せなひととき

寒い晴れた朝に

晴れてるな〜と思いながら

ダラダラごろごろ温々しているのが幸せ。

最近はなぜかちょっと早めに目覚めることができていて、

洗濯物を畳んだ後

朝ごはん食べてspotifyのお気に入り曲を聞きながらお皿を洗って

食後血糖値を下げる運動を10分して

Duolingoして

コーヒー入れて換気して

なおごろごろする時間がある。

このゴロゴロ温々の時間にKindleをちょっと読んだりして

幸せ(*´ω｀*)…

とても幸せ(*´ω｀*)…

調子が悪いときはとにかく睡眠を優先してあとはご飯と皿洗い以外は全部切り捨てる。起きれるかどうかは身体にかかっているので、多分今は調子が良い👍

こんな幸せな毎日が続いてほしい。