整形外科にて

昨日は理学療法士さんに会って話を聞いた。
「写真とか見ましたけど思ったより手ごわそうですよ」
鏡の前に立って色々チェックと説明。
脇側の肋骨の一番下と骨盤上部の間隔が左側と右側でかなり違う。
脊柱側弯、変形性腰椎症？・捻じれあり、右骨盤が前に出てる。
股関節の痛みは腰・脊柱から来ていると思うのでそちらを優先した方が良いと思う。
腹筋・背筋が使えていない。前傾する時も股関節で全部受けているとか。

後になって考えると意味がよくわからない部分もある。
でも、その時は「はい、そうですか」しか出なかった。
週2回ぐらいの間隔で治療（施術？）を受けることにした。

週1回のコンディショニング体操はどんなことをやってるの？と聞かれた
こんなことをしてますと説明した。
「うつ伏せの運動は今は止めた方が良いです」と。

どんな治療が始まるのか分からないけど、さっそく明日から。
まずは先生との人間関係の構築からかな・・・と思う。

歯科も内科も今年分は終わった。せっせと整形に通うことにして4回分予約をした。
家でする運動を2種類教わったのに1つは完全に忘れてしまった。まぁボチボチです。

無事だった

今朝は9時半の予約で総合病院へCTを撮りに行ってきました。
あれから5年、転移や再発の有無の確認のため。
寝ているだけで終わるので楽な検査。
検査技師さんが「金曜日なので結果は来週クリニックに送りますね」で帰宅。

夕方5時半に電話が鳴ってディスプレイはなんと「〇〇クリニック」
　もしや・・・
電話の向こうは先生だった。が～～～ん
「画像はまだ来ていませんが、肺も手術したところも綺麗と連絡がありました」
「あっ、ありがとうございます」
「今までと同じ治療をしていきましょう」
「はい、わかりました。ありがとうございました」
良かった。

定期検査

甲状腺の定期検査に行ってきた。
院内検査室ですぐ分かる数値は正常。
外部検査に回すものは1週間ぐらいあとで郵送される。

「数値は正常ですが、もう5年経つから一度総合病院で胸のCTを撮ってください」
で、予約していただいた。

転移すると肺が多いのかな？年内に済ませてスッキリ新年を迎えたい。
スッキリかどん底かは？？？あまり考えたくない。
私にはもう6～7年経っているような気がしてならない。

整形外科メモ

右足の不調は続いていた。
昨日の朝は腰痛、顔が洗えない。これはたまらんと整形を受診した。

今回は股関節と腰のレントゲンも撮った。
股関節にも腰骨にも異常はなく、やはりストレッチの指示。
ただ脊柱側弯がかなりなので、これが災いする傾向があると。

機械で腰を伸ばすこと15分、関節部に電気をかける事15分で終了した。
湿布薬と痛み止め7回分を処方された。
この先生「湿布とか痛み止めはどうしますか？要る？」
「・・・下さい」要る？と聞かれてもねぇ。
きっと先生からみたら大したことではない範囲なんだね。
良い方に解釈

今朝、腰痛は嘘のように消えていた。
昨夜飲んだ痛み止めが効いてるのか、リハビリの効果なのか。
しばらくリハビリに通うことにした。

側弯には上手に付き合っていくしかない。
歩ける身体を維持することが切羽詰まった課題となった。

整形外科受診

受診日だった。今回は検査はなし。

先生「元気ですごせていますか？」
私「はい。ただ動き始めに右足股関節当たりの外側筋肉が突っ張って痛い。5～6歩歩くと治ります。運動不足ですか？」
先生「それはストレッチ不足でしょ」

一応、ベッドに寝て股関節・足の動きを見てくださった。
ストレッチのやり方のプリントを貰った。
先生「こっちがゴロゴロ寝てするの・こっちは立ってするの。これを試してみてください」

背骨が曲がっているのを指摘された。これは治らないって。

骨粗鬆症の薬を11回分貰って次回は来年。
「途中で何かあったら来てください」で終了。

姿勢に気を付けて体操教室もきちんと行こう。
ストレッチ・ストレッチ

内科定期受診

4週間ごとの受診です。
看護師さんから胸のレントゲンは撮っていますか？と聞かれ、何年も撮ってないので健康診断のつもりで受けた。
3ヶ月ごとの心電図もレントゲンも異常なしでした。
この内科は甲状腺クリニックの検査結果を持参すると採血することはない。
検査結果の説明もしてもらえる。
右の甲状腺が少し大きくなっていると伝えたら、肺などは左を取ると右が大きくなることはあります。左がないからでしょうと言われた。そういうこと、納得。

整形外科

骨量の検査に行ってきました。
薬を飲み始めて4か月？効果を見るため。

骨密度は背骨・大腿骨、両方とも上がっていた。
骨を作る、壊す？バランスも良くなっていた。
このまま薬は継続。
貧血も何もないけど総タンパクが低かった。
肉・魚を食べるように言われた。
ひどく低いわけではないので今まで通りで良いかなと思う。

今週は内科も受診しないと

甲状腺検査結果

4日に甲状腺クリニックを受診した。
今回は年1回のエコー検査があった。

甲状腺の右半分が少し大きくなっている。
左は切除でなし。
血液検査はずっと安定しているのでこのままで大丈夫。
いつも通り3か月後に定期受診。

血液監査の結果が届いた。
全部正常値。
マーカー値が僅かだけれど検査のたびに上がっている。
最初は一桁だったのが10を越した。変動の範囲内とか。

ふぅ～（歯科）

歯科通い3回目です。
今日通された部屋は広かった。

床面の半分はカーペット敷き。
小さな椅子や玩具と、ビデオでも見れるのかテレビもあった。
壁面も中々センスの良いイラストが描かれていた。
これなら子供連れのママさんも受診できる。同じ室内で遊んでいられるんだから。

さて、私はというと目の前の大きなモニターにレントゲン（3Dも）写真を見ながら、詳細な説明を受けた。

ボ～ッ状態、「色々一度に言いましたが大丈夫ですか？」と先生が言うほど。
次回から治療開始、「まず〇〇をやりますね」と次回の内容を言ってくれた。
「分からないことがあれば言ってくださいね」とも。
本当に丁寧な説明でよくわかりました。。。分かったと思う。
次回は9月、結構あいだがある感じ。気長に通うか、、、。

今月の通院（歯科）

昨日で今月分の通院は終わり。
一個も完治がないのは残念だけどなんだかホッとしてる。
「病院行かなきゃ」と思うだけで結構ストレスなんだと思う。

歯科医院では最新式の物に心の中でそっと仰天。
掛かりつけは廃業する年齢だったわけだから、今時の医院には驚くことばっかり。
かなり緊張する。個室だし出入りする衛生士だと思われる人たちの区別がつかない。
さっきの人？　違う人？

まだ治療は始まっていない。
3D写真とかあるんだね。
歯茎の後退した部分の手入れの仕方を教えてくれた。
三角錐の小さいブラシを頂いた。綺麗にするぞ！
何もかも新鮮だけど、これからが怖いのだ。

今はFNS歌謡祭で