肩凝り(><)

昨日いっぱい歩いたからって、
肩が凝ってるのは、そのせいだろうか？（苦笑）
足首が痛いのはわかるけれど、
重い荷物を持ってたわけじゃないのに、不思議だ。

原因は他にあるのかな？
急に寒くなったしね。
火曜日は、忙しいんだから、困るんだけど。
…って誰に言ってるんだろう。

そういえば、筋肉痛っていうのは、
痛い時に、筋肉が再生されているのだと聞いたことがある。
このごろ、筋肉痛っていうのが、あまりない。
今日だって、別に筋肉痛ではないし。
（あっ、明日になったら痛くなるのかな？）

筋肉が再生されにくいのか、
はたまた、筋肉が少ないのか…
どちらにしても、これは困ったことだ。
何とか、筋肉をつけるようにしなくては……