朝起きると、夫が体重が増えたと言う。
もう雑炊はやめた、と
私より早く起きる夫がすぐに食べられるように、
最近は、鍋料理の後や、夕飯の味噌汁を多めに作って、
残りで雑炊を作っておいた。
喜んで食べているようなので、
昨夜はご飯を多目に炊いて、
毎日炊かなくてもいいように冷凍しておいたのに・・・
体重が増えたのは、いつからかと聞くと、
ここ1、2日だというので、
それは雑炊のせいではないんじゃないかと思う。
だって、雑炊はしばらく続いていたんだもの。
昨日はカップラーメンを食べていたし、
その前は、おやつにクロワッサンを食べていたじゃない。
でも、雑炊をやめるのなら、作らないけれど。
夫は、ダイエットのために、ずいぶんがんばったから、
たまには、カップラーメンでも、
シュークリームでも、食べていいんじゃないかと思う
そして、体重が、少しくらい増えたっていいと思う。
だんだん増えていくようなら困るけれど、
増えたり減ったりしながら、
ゆっくりダイエットできればいいんだもの。
と、いつも言ってるんだけど。
というか、かなりダイエットできたから、
（まだ、標準体重よりは少し多めだけれど）
このくらいを維持できればいいと思うんだけど
夫は、もっと減量したいという。
だったら、後はエネルギーを消費しなくてはだよね。
それはなかなかできないらしい
