春でもないのに眠い
昔「秋でもないのに人恋しくて・・・」
という歌があったっけ。
不意に思い出すから、記憶っておもしろいね。
そうじゃなくて、眠いって書いたんだっけ。
年のせいで（？）夜中に目が覚めるからかな？
眠れないわけじゃないんだけれど。
（眠れない時もあるけどね）（笑）
前にママ友が言ってたのは、
眠るのにもエネルギーが要るんだって。
だから、若い人はよく眠れるんだけど、
年を取ると眠れなくなるんだって。
それにしても夫はよく寝るんだけど
夜中に眠れないって言ってたな～～（笑）
夜中には録画したテレビやら、
映画やら、YouTubeなんかを観ているようだけれど。
まあ、今はいつ起きていつ寝てもかまわない立場だから、
好きな時に寝て、好きな時に起きればいい。
健康面から言うとちゃんと夜寝て、
昼間は起きている方がいいみたいだけどね
だから私は、お昼寝はあまりしないようにしてる。
短い時間ならいいみたいだけど。
私も、けっこう健康オタクだね
あまり熱心ではないけれど。
