今日は何もない！

もう食生活を見直さねばなりません。体が変ですね！母がいた時のほうが健康でしたね！一人になるとラーメンか惣菜の揚げ物になります。

母がいた時は煮物が多かったのです。母はあまり食べませんでしたがそれでも健康でした。野菜中心のメニューでした。

私はこのままでは病気になってしまいます。一人暮らしはきついですね！このおなかどうにかせねばなりません。ズボンもパンパンです。

もう少し私も動かねばなりません。夜のウォーキングだけでは不十分です。今日はこれといって書くことはありません。こういう日もあるのです。

干渉状態は続いております。