体重1.5kg減

3026 　体重1.5kg減　2012/07/25(水)

順調に試験勉強も進んでいるので三週間振りにテニスを楽しんだ。テニスはゴルフと違い相手が居るので動き回るのでかなりの運動量になる。室内コートで弱い冷房が天井から送風されているが夏のテニスは汗だく。水分補給は欠かせない。二時間半で１．５ｋｇ体重が減ったが夕方飲むビールで帳消しになる。明日からまたお勉強頑張ろう。