筋肉トレ・フルコース

5302 　 筋肉トレ・フルコース　　　2019/05/01(水)

日曜日に一週間ぶりにリハビリ筋肉トレを行ったが本日はスポジムでテニスの試合を楽しんだ後、何時もの通りの筋肉トレーニングを実施してきた。流石にフルコースは辛かったが風呂上りは清々しかった。本来であればビールを呑みたい処だが昨日と今日は飲まない日と決めていたのだ我慢した。明日の筋肉痛がちと心配である。