何がかといいますと、煙草を吸わなくなってからこの6月4日でまるっと2年になってました。
そんなん言うても何本かは吸ってんのとちゃうん?、って思ってる人も(当時の私のチェーンスモーカーぶりを知ってる人ならなおさら)いらっしゃるでしょうけど、全く一本も吸ってないのです。
ただ、吸いたいと思わない、ということでもなく、例えば飲み会の時、例えばドラマの中で煙草をうまそうに吸ってるのを見た時、例えば仕事が立て込んできた時、そんな時には吸いたくなります。
でも、やめたきっかけが、煙草を吸うと頭痛がひどくなる、ということだったので、あの痛みは嫌だからもうちょっと我慢しよう、という状態が延々2年1カ月続いてきた、ということです。
医者から、3年保てばほんまもんやな、と言われてもいるので、できればあと一年ほど吸わずにいられたらいいのかなとは思っていますが、目標にしてしまうとしんどいので、そこに向けて決意しようとか、頑張ろうとかいう気は無いのです。
ただただ頭痛くなるのが嫌だから、なるべく吸わないで済むならそのほうがいいよなぁ、という程度のゆる~い気合いです。
「このままじゃやばい」と自分で思ったから六月四日は断煙記念日…おそまつ。
そんなん言うても何本かは吸ってんのとちゃうん?、って思ってる人も(当時の私のチェーンスモーカーぶりを知ってる人ならなおさら)いらっしゃるでしょうけど、全く一本も吸ってないのです。
ただ、吸いたいと思わない、ということでもなく、例えば飲み会の時、例えばドラマの中で煙草をうまそうに吸ってるのを見た時、例えば仕事が立て込んできた時、そんな時には吸いたくなります。
でも、やめたきっかけが、煙草を吸うと頭痛がひどくなる、ということだったので、あの痛みは嫌だからもうちょっと我慢しよう、という状態が延々2年1カ月続いてきた、ということです。
医者から、3年保てばほんまもんやな、と言われてもいるので、できればあと一年ほど吸わずにいられたらいいのかなとは思っていますが、目標にしてしまうとしんどいので、そこに向けて決意しようとか、頑張ろうとかいう気は無いのです。
ただただ頭痛くなるのが嫌だから、なるべく吸わないで済むならそのほうがいいよなぁ、という程度のゆる~い気合いです。
「このままじゃやばい」と自分で思ったから六月四日は断煙記念日…おそまつ。