自転車通勤

やっとの事ながら自転車通勤をはじめました。 目的は体力増強が一番で、二番には痩身と。 この一年、出張に行かなくなりましたが9月 くらいから出張がまた入りそうなのです。 社に勤めている時は殆どデスクワークで 無問題なのですが、出張となるとかなり 様子が違います。昨年度なども何度も年を 感じさせる場面がありヤバイなぁ、と思って いたので。 体重は一応、BMIでは標準値に入っていますが この1年で . . . 本文を読む