ジョギングを始めた訳

ジョギングを始めて5年目。最初の頃には 脚を痛めて半年ほど走れない時期もありましたが 自転車通勤と共に現在でもそれなりに走っています。 いわゆるファンランナーでフルマラソンは いまだ走ったことがありません。 で、今日は特に用事もなく来月の横須賀マラソン 10kの練習が足りない状態でしたので21.1㎞の LSDに挑戦しました。 今までの最長記録は昨年末かな？今年年初の 藤沢10マイルに向けて練 . . . 本文を読む