昨日は天気も良かったので月一ジョギング
LSDに出かけました。先週、山を登り
14㎞程走って今週は調子が悪いので、境川を
ひたすら下って行きました。
目標は最低20㎞で出来れば30㎞位走りたい
なぁ、と。ですが先週の疲れが残っていた
らしく12㎞程走ったあたりでだるくなり、
18㎞位でもうやめたい気分。で、当初の
一つの目的20㎞で、ちょうど高座渋谷駅
付近なのでそこで終了。
かなりヘロヘロに . . . 本文を読む
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