６月１２日(日）レッスン代行のお知らせ

１０：３０
姿勢ストレッチ　遠藤→小槻


１１：４０
姿勢プラス　遠藤→小槻


１３：３０
ワイルドアタック　小槻→梶谷

善峰寺へ行きました

永澤サブチーフと共に最近少し体重が増えつつ青汁を買おうか
クラビオを買おうかとりあえず動くように心がけようか考え中の
小槻です！

一時より動く量が減っており体重が増えつつあります。
結局は人間だれでも動けば減るし動かなければ
体重と体脂肪は増えるんですよね

さて昨日はお休みを頂いており６月の神社仏閣サークルで
行こうか悩んだ結果、交通の便が悪そうで断念した
善峰寺へ個人的に友人と行ってきました



写真は３枚ですがこれは一本の松です。
天然記念物だそうで全長５０ｍ程あるそうです！！

今はさつきがきれいに咲いていましたが、
下旬にはアジサイがきれいに咲くのだろうな！？と思いました。

善峰寺は桜も紅葉もきれいだそうです！！

結構広く、１時間かけて歩いて回りました。

車やバスで行くお寺ですが、亀岡から結構近いので、
ご興味あられましたらおススメです

菜箸の使い方・・・BY西村娘

菜箸の使い方



皆さんこんばんは
西村娘です





お久しぶりの投稿となります








ところで、皆さん菜箸というと
思いつくのはお料理ですよね





実は私先日、菜箸を生まれて初めてある事に使いました










それは、先日の深夜コンビニで
買い物をすませ、コンビニの駐車場でポケットの中のキーケースを取り出した時・・・












キーケースの金具がポケットに引っかかり







ポーーーン




何か光る物が宙を飛び・・・・・










チャリンッ






(￣◇￣;)！！！！！！！！

ひぇ～










家の鍵が駐車場の金網のある溝にナイスイン



もちろん金網は押しても引いてもびくともせず・・・・・









仕方なしに我が家の大黒柱の長女に電話しました

事情を説明すると
『ちょっと待っとき！』
と電話を切られ






5分くらい待つと・・・・・










長女の車が到着し





男前な長女が両手にトングと菜箸を持ち現れました








姉と私は深夜のコンビニで
トングと菜箸を使って
苦戦しながらも家の鍵を無事救出






その後、姉と2人で話し合った結果、
溝から鍵を取る時はトングではなく、

菜箸を使った方がいいという結果になりました













皆さん、鍵を溝に落とした時は、菜箸をお使い下さい














って、しょーもない話で終ると怒られそうなので
少しサンスポ情報を


17日から、
２WEEKS会員募集となります

ぜひぜひ夏に向けてシェイプアップしたい方はサンスポへ
お越しくださいね


私達おもしろスタッフが全力でサポートさせていただきます


では恒例の、これだーれだ？？？笑
夢に出てきたらすいません・・・・・