ザーサイごはん！

みなさんこんばんは(^-^)久々の登場です


今日は私も味な一品を…

私は、ザーサイご飯です



作り方

ザーサイを適量・細かく刻んで、

千切りの青じそとゴマを温かいご飯に混ぜ、

塩少々とごま油を少々入れるだけです



コレは私のお友達がやってる居酒屋さんで食べて

あまりにもおいしかったので

自分流で作ってみて自分なりに“おいしい”と満足して食べてます

これから暑い夏にはいいですよぉ

またまた簡単レシピでしたぁ

山内でした

嵯峨野コンビ近畿大会出場決定！

こんばんわ高橋です。６月２５日・２６日京都アクアリーナで開催されました。

第７９回京都高等学校選手権水泳競技大会におきまして、サンスポーツ選手コース

磯　賢治くん、山下　雄大くんが揃って７月２２日～２４日大阪・なみはやドーム

で開催されます近畿高等学校選手権水泳競技大会に出場決定しました。

山下くんは１００ｍ平泳ぎ　優勝・２００ｍ平泳ぎ　優勝　でした

磯くんは５０ｍ自由形　３位・１００ｍ自由形　６位　でした

また、リレーでも嵯峨野高校は７位で近畿大会出場決定しました。




嵯峨野コンビ以外にも写真向かって右から２番目の堀江　菜々子さん（亀岡高校）も

１００ｍ平泳ぎ　６位・２００ｍ平泳ぎ　８位で近畿大会出場決定しました。

３人共に近畿大会でインターハイ標準記録を突破し、８月１７日～２０日岩手県盛岡市

で開催される第７９回日本高等学校選手権水泳競技大会出場して貰いたいです。

特に山下くんは去年のインターハイでは２００ｍ平泳ぎ２位の好成績でした。

今年は優勝を狙って頑張ってください！