♪HAPPY BIRTHDAY♪

 

　みなさんこんばんは♪　　フロント川本です。　

昨日のバレンタインデーは、丸井マネージャーのお誕生日でした☆

１日遅れになってしまいましたが、みんなでケーキでお祝いしました～♪

 

スイミング研修が終わったのを見計らって、ケーキにろうそくをつけて、ハッピバースデーソングでみんなでお祝い♪

 

 

主役を写そうとしたら、ひとりじゃ恥ずかしいやんと副支配人とツーショット(笑)

 

 

マネージャーおめでとうございますっ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

水泳がスポーツの王様といわれる「７つの理由」Vol．1

　　　　明日も引き続き「７つの理由」ご紹介します。

　　　　　　　　　　　　どうぞお楽しみにネ！

休館日通信②（救命講習会）

こんばんは。丸井です。

先ほどのスイミング研修の後に、普通救命講習会実施しました。

消防署より救急隊員の方にお越しいただいて、より専門制の高い講習を頂きました。

 

内容は、心肺停止時の蘇生法と、AEDの活用法について。

 

実技は岩本君（プール）と藤原さん（フロント）

セクションを越えて、色々なペアで実技訓練を行ないました。

アニメーターは勿論、フロントスタッフ、バススタッフを含め、総勢32名が終了致しました。

多くのお客様にお越しいただくサン・スポーツで、万一のトラブルに対して迅速に正しい

対応ができるよう高い意識を持って訓練を受けてもらいました。

こういうものの使用がなくてもいいように、

日頃からの体調管理が大切な事です。

寒い日が続きますので、準備運動をしっかり行なってから、

体調に合わせてトレーニングを楽しむよう心掛けて下さいね。

 

明日も休館日を頂戴しております。

お間違えのないようにお願い致します。

2月15日休館日通信①

こんにちは。丸井です。

本日はスポーツクラブは休館日を頂戴しておりますが、

ジュニアスクールのみ運営しております。 朝一番から集合して、

スイミング研修を実施しました。 お子さんのスムーズな上達は我々スタッフが

共通のカリキュラムを理解した上で、スタッフ同士で確実にコミュニケーションを

図りながら進める事が大切です。

その意味でも全体での集合研修は大変意味があり、貴重な時間です。

もう、いっちょ！　いっときます。

高橋チーフより全体に向けての要点の解説。

新人アニメーターは勿論ですが、

ベテランスタッフも新鮮な気持ちで臨んでもらってます。

よりよい指導をする為には、引き出しの数を広げ、

そしてその一つ一つを自分のものにすべく理解を深め、

実践指導で生かせるように、それぞれが努力しております。

 

午後からは研修第2部です。ひとまず、お疲れ様でした

本日のスタジオレッスン『ファンク』について

本日の、『ファンク』（YASアニメーター）　２０：４５～

は大雪に伴う道路状況によりインストラクターが到着できませんので、

レッスンを中止とさせて頂きます。

ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解頂きますよう宜しくお願い致します。

なお、その他のレッスン、及び営業に関しましては、通常通りでございます。

サンスポ大雪警報？？

ど～も～　丸井です。
外は大雪で～す。

亀岡が信州になりました。（爆）



この写真と撮ったのが今から３０分ほど前ですが、
今はそれ以上に真っ白に積もってきてますよ。

これはヤバイんちゃうの～　


って、事で　副支配人と運転手の篠原さんが融雪剤を撒いてくれてます。




なので、皆さん、気をつけてサンスポへ起こし下さいね。


ちなみに・・

畑野町から出勤の山内アニメーターは本日　大雪の為
大事をとって、お休みされます。

今こんな状況です！！って、
ご丁寧に画像を送信頂きました。
せっかくなんで公開しときます。



雪おろしは、くれぐれも気をつけてや。



雪だるまも寒そうです。

って　こらあ！！（笑）


皆様、くれぐれも気をつけて起こし下さいね

IB☆リターンズ！！！

みなさんこんばんは

 

今日はみなさんにです～

 

なんとなんとっっサンスポプールを熱い渦に巻き込んだ

すごい集団が帰って来る

インディゴブルー☆リターンズ！！！

みなさまは彼らの熱い生ライブを目撃しましたでしょうか～

前回インディゴブルーのみなさんに、ここサンスポに来ていただいた時は、

素晴らしい生ライブとシンクロ体験会を開催致しました

 

何と今回は4月より新しくサンスポサークルに加わります

シンクロサークル！！（これも）

に先駆けて

 

来る　2月17日（木）、23日（水）、3月2日（水）、9日（水）に

シンクロ体験会を行ないます

時間は夜の19時半から20時までの30分間

サンスポ、アクアプールにて

 

前回の体験会のときに、ご参加いただいたみなさまが

息をあわせとてもステキに

シンクロされているのを見ていました

私もぜひぜひチャレンジしてみたい～

少しでも興味を持たれた方は

 

詳しくは館内ポップやチラシにて、お知らせいたします

ブログでも随時ご報告致します～

 

そしてそしてっなんとなんとっ

 

さらにさらにな情報です

 

 

 

近日告知予

 

斉藤でした～

 

 

 

 

紹介キャンペーンのお知らせ

こんばんわ!!来週も友人の結婚式でお休みを頂くコツキです

 

さて、2月２０日～3月31日まで、紹介キャンペーンを実施致します！！

詳細は館内のポスターやお近くのアニメーターに声をかけてください

前回のブログにも書かせていただいたり、最近レッスンでも言っていますが、

今から頑張れば夏までに

シェイプアップ

体力アップ　　　　　　　　　　間に合います！！！！！

もちろん、腰痛や肩こり、膝痛、股関節痛等々の、

ご相談にものらせていただきます！！

この機会にご友人やご家族、お知り合いの方と

サンスポで頑張りませんか

お待ち致しております

2月18日（金）レッスン代行のお知らせ

2月18日（金）『ナチュラルヨガ』松本→『ビンヤサヨガ』大西に代行となります。

憩いの一キロ

こんにちは 飯野です。

暖かい日が有れば又寒い日になったりと早く暖かい日差しを

いっぱい浴びる日が来る事を待っている今日この頃です

 

そんな私ですが去年の秋頃から

週一回Jrのレッスン前１時間会員の方１０名位と１㌔泳いでいます

 

みなさん仲良く泳いでおられるのを見て仲間に入れさせて頂きました

泳ぐのと同時に会話が豊富で楽しく過ごさせて貰ってます

中でもSMAP話で盛り上がってます

 

私ともう１人ファンの方がおられ去年のライブや「昨日のSMAP×SMAP見た？」で始まり他の方々もいつの間にかドラマや映画の話をされて…

 

これからもいっぱいお話しましょうね Ｈ.Ｅさん

山歩きサークル始動

今年も活動します。山歩きサークル！！　
担当の遠藤です。

日ごろの運動の成果を発揮し、山を歩きに行きましょう。

今月24日(木)にサン・スポーツ出発で
牛松山山頂を目指し歩きます。


去年の牛松山歩き！！　↓


外を歩く気持ち良さを、みんなで楽しみましょう


詳しくはサン・スポーツサークル掲示板内でお知らせしています。

山歩きサークルのメンバー以外の方も、ぜひサークル登録をし一緒に行きましょう！！

☆★スタジオイベントのご案内★☆

寒い！寒いっ！！寒いっっ！！！

せっかく温かくなってきたのにぃ～っと思っている皆さん

そんな時はサン・スポーツで身体を動かしまくってくださぁ～い寒さなんて忘れちゃいますよ

さてさて、今日はスタジオイベントのお知らせです

昨日から館内にて告知をスタートしました

『アルゼンチンタンゴ』２月２６日（土）１５：００～１６：００

いかがですか？！

タンゴといえば男女ペアを組んで。。。と、ちょっと初めては抵抗があると思います。

がっ！！

今回行うのはペアは組みません！！

しかも先生は本場アルゼンチンのお方

超セクシーでございます。。。

聞く所によると、ウエストの引き締め、ヒップアップ、そして美しい姿勢が身につくそう

これは女子力アップにもってこいじゃないですかぁ～

どうですかぁ～

お客さぁ～ん

お弁当女子

みなさん、こんばんわ

 

桂です

最近、大学の部活（ラクロス）を引退して

太ってきているのが目に見えて分かります

そこで大学生活初めて

「お弁当生活」をしています

しかも、なんと自分で朝から入れています

女子っぽい事を始めています

食生活の見直しとして

野菜を多く獲るような料理を考えていますが

なんせ私、全然料理をしたことが無いので

レパートリーがありません

悪戦苦闘している毎日です

まだまだ「チン」に頼っています

 

なにか、いいメニューないでしょうか

お弁当のおかずに最適で

特に簡単で

そして経済的なメニュー

 

なにか良い料理ありましたら桂まで教えて下さい

待ってまーす

明日からもお弁当女子がんばりまーす

 

みんなに伝えたいプールのイイコトその３

こんばんは『水』です。

今日はみんなにプールのイイコトを『２つ』お知らせします。

 

イイコトその４

 

あらゆるスポーツに役立つ万能基礎能力がつきます！

 

将来お子様に頑張りたいスポーツが出来た時、

水泳で養った身体能力は、すべてのスポーツの土台となります。

ハードなスポーツにもかかわらず、関節や筋肉を痛める事がありません。

お子様の将来得へ、大きな贈り物になります。

 

イイコトその５

 

「知らなかった」では済まされない！『ゴールデンエイジ！！』

 

お子様の神経経路は、ある期間に完成してしまうことをご存じですか？

９歳～１２歳頃にほぼ完成に近づきます。

動きを頭で理解してから体に伝えるのではなく、感じたままのイメージに従って

体全体で技術を吸収する特別な時期です。

 

この時期は一生に一度だけ！！！ 

 

あらゆる物事を、短期間で憶える事のできる貴重な時期なのです

５歳までに８０％、１２歳でほほ１００％決まってしまいます。

この時期に多種多様な動きを経験し、多くの神経回路を作っておくことがとても大切です。

「水の中でカラダを操る感覚」「良い泳ぎのフォーム」を子供の頃に身に付けておけば、一生忘れることはありません。

 

プールにはイイコトがいいぱい、みんなこれからもスイミング楽しもうね

 

永澤でした

初ブログ☆

みなさんこんばんは☆

フロントの川本です。９月からフロントに立たせて頂き、あっっっという間に半年が経とうとしています…

ご存知の方もおられると思いますが、亀岡運動公園体育館とサンスポのフロントと半分半分で働いております

どちらもスポーツをされるお客様が来られる為、サンスポーツの会員の方にたくさん体育館のお客様がおられ、最初とても嬉しかったです☆

体育館の事務所では少し奥の見えにくい場所にいますが、少し窓口から覗いて頂ければ見える場所にいますので体育館に来られたら声をかけて頂ければ嬉しいです～　　春になれば桜がとってもキレイなので是非見に来てくださいね！

 

サンスポーツでは、今日から３日間、青汁の試飲会をさせて頂いております

『青汁』と言えば　まずい！！　というイメージだったのですが、この青汁全然苦くなくて飲みやすく初めて飲んだ時はビックリでした！

今回はお湯でとかした温かいのと、冷たいお水で溶かしたのと２つご用意しております。寒い中、サンスポに来て頂いた時には温かいの。　体を動かされた後、お帰りの際には冷たい青汁！とっても飲みやすいのでぜひぜひ試飲してみてくださいね！

ダイエット効果や、野菜不足解消、老化防止、美肌効果、便秘解消などさまざまな効果があります。ぜひぜひお試しあれ

 

この間会員のお客様に、

「すっかりフロントの顔になってきたね！」

と言っていただきとってもとっても嬉しかったです！！　これからも精一杯頑張ります☆　よろしくお願いいたします☆★