暑い日が続きますね^^;
熱中症対策には水分とミネラルの補給が大切だと言われています。そこで、この果物はいかがでしょうか？
茨城県が誇る、「幸水梨」です。
梨に含まれるカリウムは、身体からナトリウムを出す働きがあるため、高血圧症の方によいとされています。
また、汗と共に流失しがちなので、残暑で汗をかいた時などには水分と共に補給出来て良い果物です。
また、夏バテなど疲労回復に役立つアミノ酸の一つアスパラギン酸が１４０ｍｇ/１００ｇ含まれているといわれています。
そして何より、、、、
美味しい!!!!!!!
これは、食べるしかないですね（＾ｕ＾）
本日の日替わり定食は「トマトとひき肉の夏ごはん」でした。
“夏ごはん”というネーミングが素敵ですね!(^^)!
明日は店休日となります。
明後日、8/14の日替わり定食は「鯖の味噌煮定食」の予定です。お楽しみに!!!
“K”