筋トレ(^^) 2015-10-23 22:48:20 | Weblog 夏も終わり季節も肌寒くなってきましま(._.) 夏は薄着になる為みんなダイエットや筋トレに励みますが、夏前や夏になってからでは遅い！ これからの冬の時期にしっかり鍛えておくのが大事！ この時期に筋トレをガンガンやっておきましょう＼(^o^)／ 私は最近見かけよりプロの住村君の練習相手をするのに身体作りをしてます！試合オフの今こそ身体を作っておかなくては(￣▽￣)b ということで身体作りのモチベーシ . . . 本文を読む
