久々(^^)伊藤ゴールドジム＼(^o^)／ 2015-10-26 01:46:14 | Weblog 土曜のジム！週末＆翌日はアマチュア修斗大阪大会に寺谷君が出場する事もあり、ジム生少な目(*_*) 新規ジム生の宗和君とマンツーマンで筋トレしてたら伊藤先生参上(^^) 久々に伊藤ゴールドジムを開き3人で筋トレをする事に＼(^o^)／ 背中と二頭筋というとても相性が悪いメニューを立てて開始(^^;; チニング（懸垂）3種類を計8セット！初心者の宗和君は6セットでギブアップ(^^;; 最後のチニングは . . . 本文を読む
