土曜日は練習前にキッズクラスに来ているユウシンのお父さんのお店、「銀麺」でチャーシュー麺を食べて気合？を入れてからジムへ行きました(^^)
ラーメンはやっぱり「銀麺」です(^^)
うちの家族も大好きです♪
カレーは「るつぼや」です(^^)
この前もジムでガッツリ練習してから帰りに1人で食べ行きました！夜遅くまで開いてるので練習後にも行けます♪
え～グルメな話になりましたが、土曜日の一般クラス(^ . . . 本文を読む
水曜日にキッズクラスのクリスマス会をやりました！この前に柔術の試合があり、来月もMMA、グラップリングの試合が神戸であり練習もハードにこなしているので、ここらで息抜き(^^;;
クリスマス会開始でまずはキッズ達にクリスマスツリーを作ってもらいました(^^)最初はクリスマスツリーの木を作成！高学年が頑張ってくれました！
次は飾り付けの貼り付け(^^)ここからは低学年も参加(^^)思ったより時間掛かり . . . 本文を読む
キッズクラスに比べて最近の一般クラスは寒さに負けてます(-。-;
昨日から急に寒くなったしな～((((；゜Д゜)))))))
で最近は格闘技練習後にクロスフィットトレーニングをやるのが流行ってます(^^)♪火曜日は坂君が木曜は森さん親子と成本君が初めてクロスフィットトレーニングをやりました(^^)♪
みんな良い感じでやってました！森さんお父さんは52歳ですがやってましたよ(^^)
自分で無理せず加 . . . 本文を読む
忙し過ぎて全くUPできず(T ^ T)
ボチボチUPしていきますm(__)m
え～まずは一般クラス忘年会(^^)
今年は住村君のプロでの活躍とは裏腹に、一般クラスの活躍は寂しくなってきてます(T ^ T)
キッズクラスの勢いにも押されてます(T ^ T)
そこで、来年の目標は一般クラスを盛り上げていきたいと思います(￣^￣)ゞ
強くなり試合に出るのもよし！
健康やダイエット目的でやるのもよし！
筋 . . . 本文を読む
キッズ試合まで1ヶ月を切りました(*_*)
練習量大幅にUP↑(°_°)
スパーリング多め！基礎体力多め！
休憩中遊ぶから休憩少なめ(-_-)
練習でのスパーリングは失敗を恐れずに思い切って技をチャレンジしろ～！
スパーリングをやりまくり、その後に基礎体力トレーニング！残ってる力を振り絞れ～！まだまだ練習量UPする予定です(￣^￣)ゞお楽しみに(￣w￣)／
淡路島の洲本市で格闘技やるならトリニテ . . . 本文を読む