笹原です。12月31日は、フジテレビにて18時から23時45分まで、なんと5時間45分に渡ってRIZINをお届けします！
アマMMA、グラップリング、柔術大会の参加者も、もしかしたら放送されるかも！こんなチャンスを逃したら一生後悔することになります。ふるってご参加下さい！
— RIZIN FF STAFF (@rizin_STAFF) 2016年11月24日 - 21:21
水曜、木 . . . 本文を読む
毎週、水曜と木曜は柔術クラス(^^)
最近は柔術を始める人が増えて来てます♪
昨日は練習に10人も来てました！水曜も柔術のみの新規会員が入会してくれました(^^)
柔術は老若男女誰にでもできる格闘技で、技術的にも素晴らしいです！ぜひ多くの人に学んで欲しいです(^^)
そして来週の柔術の試合にはジムから4名が出場します！試合も帯別、年齢別、体重別に分かれているので出場しやすいです(^^)♪
もちろん . . . 本文を読む
トリニティーサンズのフィットネスクラスでは1回1時間ワンコイン（￥500）でキックボクササイズとクロストレーニングを行う事ができます！
女性の方がなかなかダイエットをできない理由として、女性の方は単調な運動ではすぐに飽きてしまうという事が挙げられます。筋トレ等は単調な運動の繰り返しでなかなか女性には向かないし、ランニング、ウォーキング、水泳、エアロバイク等も単調でなかなか続かないです。
そこでキ . . . 本文を読む