土曜一般練習はフィットネスクラス終了後にフリースパーリングとなってます。フリースパーリングと言ってもその人の実力や、やりたいスパーリング（打撃、グラップリング、柔術）に合わせてスパーリングをします(^^)なのでその日によって人数はバラバラです。先週の土曜日は寺谷君だけで私とマンツーマンスパーリング(^^)
寺谷君の希望で打撃ライトスパーリング3分6ラウンド（もちろん休憩しながら）、グラップリングス . . . 本文を読む
キャプテン、副キャプテンが怪我もあり練習欠席(T ^ T)おまけに5年生のオウラも柔道の練習で足の踵にヒビが入り欠席(ｰｰ;)
しかしみんな練習頑張ってました！
最初の各種基礎体力練習はスピード股くぐりが大人気♪次に行く人が追いついたら相手のお尻をカンチョウしろ〜って言ったらみんな猛スピード（笑）終わってからキッズ女子に「先生、女の子はカンチョウはキツイわ〜」デリカシーがなくてすいません(^_^; . . . 本文を読む
水曜のキッズ柔術の後、一般の柔術練習(^^)
木曜も打撃クラス終了後は一般柔術クラスで、連日柔術練習(^^)
12月4日の柔術の試合にサンズから数名参戦予定でみんな練習頑張ってます(^^)
昨日の木曜日は8名練習に参加で良い練習ができました(^^)♪
柔術ムーブ、技の反復練習をみっちりしてからスィープ&パスガードのスパーリング(^^)
それから柔術スパーリングをやります！
習った技をどんどん試して . . . 本文を読む