退院後、初めてのリハビリと２回目のリハビリ

私がリハビリをしている間にお父さんとステラはお隣にある神社へ行ってたそうです。

武蔵野神社。

今度は私も行ってみたいなぁ。

リハビリは6階でお父さんがバッグをもってついてきてくれたのですが検温表ありますか？と言われて。

えっ？

予約表も検温表もなにも頂いてません。

なので前日病院に予約されているのか？確認の電話をしました。と。

退院してまだ４日。

一応体温は計ってます。

付き添いのかたは？と言われたので会社で計ってます。と。

そしてなんとかリハビリできることになりました。

早く行って良かったあ。

先生にブーブー行ったら他の人が渡してくれたといったんだけどなぁって。

でも退院時には説明もなかったし再診の予約しか貰わなくて不安で電話したと話しました。

メニューは腹筋とお尻の筋肉を鍛える腰上げと膝を曲げてたって横へ移動。

前はその場で10秒だったけど動きも入ってよろよろ。

杖をついて階段の登り降り。

今週の宿題は毎日メニューこなすのと。(50回は無理)

１回付き添いつきで外出する。

コンビニでもお散歩のあとをくっついていくなど。

出来るかなぁー？

しかし20分のリハビリのために遠くから通うのも大変だなぁ。

お父さんのお休みが潰れちゃうし。

再診が28日なのでその後近くの病院に移ろうかな？と考え中。

あっというまに二回目が23日にありました。

腹筋は頭を持ち上げ足を片方ずつあげて自転車漕ぎ。

それと腰揚げ。

でも回数は少なく形直しとポテンシャルをあげてくれる。

うちから外出するためには階段を、降りないと。

なので階段を上り下りの練習。

普通に歩き回り腰の揺れの確認。

前より揺れなくなったって。

＼(^-^)／

もっと付加をかけたくても筋肉が無さすぎて難しいだろうからとひたすら同じこと。

先生にここがこうでとかあーでとか言うと先生がそれは何か足りないの？と聞くから。

筋肉。と答えると。

正解。と言ってくれる。

結局筋肉かぁ。

プロテイン飲む？って運動しないとダメだからね！と釘を刺された。

旦那さんは？と聞かれたので私を入り口でポイ捨てしてった。と人聞きの悪い言いかたしたら、先生が旦那さんがもう付き添わなくても大丈夫だと日常を見て判断したならこれから毎日遊びに出掛けて！と。

食事の支度もあるしー。と言ったらそれはやって貰えば良いと言うけど一番出来ないのが食事の支度。

旦那に任せていたらピザとケンタッキーで毎日がクリスマスになってしまう。

チャーハンと餃子とか。

ステラもいるし。

お散歩に行けないのが可愛そう。

だっこできないからねー。足も洗えないし。階段をだっこしておりれない。

早く良くならないとー。

始まる前にお父さん達が行った神社へ行ってみました。

写真撮ろうと思ったらスマホを忘れてました。

杖ついても一人で歩けてます。

時間が早いのにポイ捨てされたので意地でも歩いて行きました。

以前はウィルやルビーやおねえちゃんのことをお願いしていましたが今は純粋に自分のことです。

真剣にお願いしてます。

もちろん感謝の気持ちも伝えています。

聞き届けて貰えるのはいつのことやら？

ステラのこともあるし複雑です。

変なことかいてばかりですが読んで頂きありがとうございました。

m(_ _)m