働く時間は

長時間労働は自分自身の心や身体だけ
でなく、家族等にも負担が大きいと
思いますが、一日に何時間働く事が
適切なんでしょうか。

自分は、今の仕事一筋でやってきた
わけではありません。
今に至るまでに多くの事をやってきま
した。
その中で一日の勤務時間が20時間とい
うもの も体験しました。この仕事は
好きだったし、やりがいもあった。
自分の夢の為でもあったので
全く苦を感じませんでした。

しかし別の仕事では、休憩まで
何分だろう？とカウントしながら。
あぁ、まだ何時間も帰れないや
なんて思いながら働いたこともある。




仕事だから苦しいのを、我慢しながら
やりとげるというのも必用だとは
思う。
でも本当に苦しいのであれば
仕事を変えてみるっていうのも
OKだと思う。


〈朝の公園はきもちいい〉

自転車の補給食

自転車で長距離を乗るときは必用
です。
もちろん、ちょくちょくコンビニに
立ち寄って上の写真みたいに補給する
のですが(上の写真は何を補給してる
か分かりますか？)

しかし、100キロメートル以上を
自転車で走ろうとする、もしくは
ある程度の高負荷でトレーニング的に
走ろうと思った場合は定期的に
コンビニに立ち寄ったりは時間が
勿体なかったり(^_^;)トレーニングと
しては内容が薄くなってしまいます。

そんな時に、とっても便利なのは
携帯できる

こんな商品。


10秒チャージ(ウィダー)的な商品を
更に携行しやすくコンパクトにして、
小さなパッケージの中に高カロリーを
凝縮しています。

自転車をスポーツとして乗る場合は
リュックを背負ったりはしませんの
で、いかに小さく高カロリー且つ
身体への吸収が早いかというのが
ポイントになります。


自転車屋さんなので、様々な種類の
補給食を試しましたが、このメーカー
(アリストと言います。)は
好印象なんです。





最近は、登山をする人や、ランナー、
など多くの人がこのような補給食を
捕っています。
色々なメーカーから様々なものが
出ていますので、また良いのを
見つけたらご紹介しますね(^-^)



今回のは
アリストというメーカーの
メダリスト、エナジージェルです。

自転車屋さんアルアル。

「自転車屋さんなんだから、
家族の自転車も見てあげてよ～！」

って言われて・・・


見てみると。
わぁ、ギアが動かないじゃないか(>_<)


普段、仕事では毎日毎日
「自転車はメンテナンスが大切なので
必ず空気は月に一回と、点検や調整は
半年から一年に一回はお店に
お持ち込み下さい。」
なんて言っているのに。



仕事の時はお客さんの自転車を
少し触っただけで、どこが不具合が
あるか、今後どこが不具合がでそう
か、即座に判断します。
が、
家では見逃してましたね～。



〈朝は曇り。しかし日がでてきたよ〉




次のお休みは家の自転車の点検整備を
やろうかな(^-^)

見つけたね(^-^)v

少し前なんだけど公園に行った。

僕と嫁と下の子供と三人で。

自転車の練習をしてるから、
マスターできるように砂利や芝生も
あるようなおおきな公園へ。

自転車の練習中、子供が自転車を
置いて地面を見てる。

ん？











これは！たくさん！



沢山の大きな蟻が働いてる。

自転車もそっちのけで蟻観察に
なりました。

蟻が自分の体の何倍もあるような
大きなイモムシを一生懸命に運んでる
様子を見て子供も、僕も嫁も興奮。




一人だと蟻の巣にも気がつかないし
働き蟻に注目することもない。

でも、子供がいることで
こんなことでも楽しいし面白い。


自転車の練習をして、蟻を見て、
ただベンチに座ってジュースを飲む。

たった、それだけなんだけど
十分に楽しい１日になる。




僕にとって幸せっていうのは、
こんなこと。


次の休みには
どんな発見があるかな(^^)

勝手なんだよな(￣□￣;)!!

ロードバイクも販売している
自転車屋さんです。

ロードバイクは電動アシスト自転車と
同じ位の価格で購入できるものも
ありますが、一般的に接客時間は
長くなりがちです。

何故ならば、より趣味性の高いもの
ですし、選択肢もとても多い。
趣味性の高いものだから当然
こだわりたいという思いもあります
しね。



〈webより借用。世界で活躍する
新城幸也選手です。ロードバイク〉


だから、１回目のご来店で30分くらい
お話をして再来店でも沢山お話をして
から、購入するみたいな流れが
多いかなと思います。
(僕はね)

そんな時、時間かかったなぁなんて
思うこともある。







でも、時々決断力の早いお客様も
いらっしゃる。

ご来店から10分満たないくらいの
タイミングで
「店員さんがオススメならば
コレ！買います。」
みたいな。


普段は、時間かかるなぁなんて
思ってるのに、早ければ早いで
なんだか呆気なくて、楽しめなかった
なぁなんて感じる自分がいる。


自分勝手で、すみませんm(__)m