雨が降っています。
心が落ち着きます。
時折、激しく降り落ちます。
心の中で雨音のリズムを刻みます。
更に心が落ち着きます。
そして、自然な眠気に誘われます。
嫁の実家の庭に咲いた高山植物です。
名前は分かりませんが、真っ白く可憐に咲く花が好きです。
最初は３株程だったのが、冬を越す度に増えてます。
ここ最近、私事で予約日時の変更をお願いする事があり、皆様には多大なご迷惑をおかけしております。
なるべく変更のないように努めていますが、どうしても避けられないに状況があります。どうかご理解の程、よろしくお願いします。
尚、予約受付は以前より変わらず（10：00～20：00）行っていますので連絡下さい。
貴方の悩み事は、私が全て背負いましょう。
だから、そんなに難しい顔をしないで、にこやかに過ごしましょう！
心穏やかにゆったりと過ごしていれば、自然と楽しい事が舞い込んできます。
貴方の人生を脅かすものは何もありません。
しっかりとした自分の意思を持っていれば、どんなものでも跳ね除ける事が出来ます。
自信を持ちましょう！
最近、自分自身の体調管理及び維持の為に独自の瞑想を実施しています。
基本は今昔からある方法が柱ですが、それに独自の方法を加味して実施しています。
単に瞑想と言っても、マニュアルの如く決まったものではなく、その時の体調や体力にあった瞑想をします。
私の所に来られている方には、必要に応じて瞑想を勧めています。
その時も各々に合った方法を勧めています。
瞑想は継続する事によって、体の心底に好影響を与えます。じっくりとゆったりと腰を据えて実施する事が肝心です。