親子で運動…その後、シナジーマッサージ

　　　　　子どもたちが元気ですこやかに育つためには、体力づくりの運動は必要不可欠なのですが、



　　　　　だからといって、大人と同じスポーツや競技をするのではなく、



　　　　　運動習慣を身につけさせることが大切です。





　　　　　大人が子どもと一緒に散歩したり、ゆっくりジョギングすることで、コミュニケーションがとれ、



　　　　　筋力がアップし、柔らかな身のこなしや瞬発力、耐久力、バランス感覚が 育まれます。





　　　　　また、体も心も気持ち良くリフレッシュできると、意欲や気力がもてるようになり、



　　　　　心のゆとりも出てきます。






　　　　　気持ちよく体を動かした後は、体のメンテナンスのためにシナジーマッサージを行い、



　　　　　全身のバランスを整えてあげましょう。

☆☆☆　子どものマッサージ　姿勢矯正や治療　☆☆☆

シナジーマッサージ協会
友厚カイロプラクティックセンター

血流・血圧改善ケア「鎖骨のくぼみ押し」

ブログ「院長日記」

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