生活リズムを作る為に その３

【朝ごはんを食べよう!!】

　　　　朝ごはんは、１日のスタートを切る為のエネルギーとなります。


　　　　最初はバナナ１本・牛乳１杯とかからでもいいのです。

　　　　朝ごはんを食べる習慣をつけましょう。

　　　　そして最後に出来る事なら、

　　　　家族みんなでバランスの良い朝食を楽しく食べられるようになるといいですね。

☆☆☆　子どものマッサージ　姿勢矯正や治療　☆☆☆

シナジーマッサージ協会
友厚カイロプラクティックセンター


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