正しい姿勢で歩きましょう

　　　歩くことは、健康な体作りにとても大切です。


　　
　　　また歩くことで脳が刺激され、勉強で疲れた脳がリフレッシュされ、気分もさわやかになってきます。




　　　しかし、歩き方が大切になって来ます。



　　　悪い姿勢でダラダラ歩くと、体のバランスがくずれ、体の不調がおこります。




　　　良い歩き方は、長く歩いても疲れないことです。




　　　正しい姿勢で、正しい歩き方をマスターしましょう。

☆☆☆　子どものマッサージ　姿勢矯正や治療　☆☆☆

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