心がピッカピカだったら
声は弾んでいる
顔は明るい
体調もよし
笑顔である
外から見た感じはこんなものかなあ・・・・・
じゃあピッカピカでないとしたら・・・
声が沈んでいる
顔が暗い
変な笑い方
顔の表情が怖かったり泣き顔だったり
体調も悪い
胃が痛い・・・
などなど・・・
私はみんなの心がピッカピカであることにコミットしているということは
外見から見て様子を察知することも大事だと思ている
気持ちに寄り添う事だけでもホッとするかもしれない
そうやって寄り添っているうちに気持ちをもっと自分から話し始めるかもしれない
こちらが心を開き相手を受容する態度で臨んでいると
自然に相手も心を開くのかもしれない
私は夫には気持ちに寄り添うことが出来なかったのだと思う
そういう方法を知らなかったし
出産後間もなくの子育て中で自分の気持ちすらどうなっているのかわからない状態だった
第三内科と言われる今なら心療内科だと思うが受診に行ったことがある
先生は「おいしいものを食べてゆっくりしなさい」という事だった
そんなことが出来たなら受診などしないというのだ!
二度と行くもんか!!と診療代だけ支払ってあほらし!と思ったのはもう25年ほど前だ
その頃から比べると今はメチャ心が落ち着いている
ここ数ん年、私の心に寄り添っていてくれる人がいるからだ
そして肩書や持ち物など何もない本来無一物である私の存在を認めてくれている
私の心が満ちて幸せだと思うから無理せず人と一緒にいることが出来るのかもしれない
自分のまだ未熟なところも
出来ていないところも
苦手なところも
全くダメなところも
全て自分であり自分がその自分を受容し大好きであり
そしてこの私をそのままの私を愛してくれている人がいる
勿論私もそのままのあなたを愛している
一人の人をほんとうに十分愛せるようになると
他者もそのようにできるものだと
エーリッヒ・フロムは書いていた
確かにそうかもしれない
愛は太陽の光のように降り注いでいるのだが
気が付かぬ人は全く気が付かぬままだ
日陰が好きと言って陰に隠れるように
とにかく私はピッカピカで自分がいること
そしてその感じが伝わっていくように
いつもいつも磨いていること
寄り添ってほしいサインを出している人にはできるだけ沿うようにする
聴いてほしい人には話を聴く
積極的に聴く
もっと磨くには自分の訓練だと思う
生きる目的
そうみんなが幸せだなあとピッカピカの心でいることにサポートすることだなあ・・・
声は弾んでいる
顔は明るい
体調もよし
笑顔である
外から見た感じはこんなものかなあ・・・・・
じゃあピッカピカでないとしたら・・・
声が沈んでいる
顔が暗い
変な笑い方
顔の表情が怖かったり泣き顔だったり
体調も悪い
胃が痛い・・・
などなど・・・
私はみんなの心がピッカピカであることにコミットしているということは
外見から見て様子を察知することも大事だと思ている
気持ちに寄り添う事だけでもホッとするかもしれない
そうやって寄り添っているうちに気持ちをもっと自分から話し始めるかもしれない
こちらが心を開き相手を受容する態度で臨んでいると
自然に相手も心を開くのかもしれない
私は夫には気持ちに寄り添うことが出来なかったのだと思う
そういう方法を知らなかったし
出産後間もなくの子育て中で自分の気持ちすらどうなっているのかわからない状態だった
第三内科と言われる今なら心療内科だと思うが受診に行ったことがある
先生は「おいしいものを食べてゆっくりしなさい」という事だった
そんなことが出来たなら受診などしないというのだ!
二度と行くもんか!!と診療代だけ支払ってあほらし!と思ったのはもう25年ほど前だ
その頃から比べると今はメチャ心が落ち着いている
ここ数ん年、私の心に寄り添っていてくれる人がいるからだ
そして肩書や持ち物など何もない本来無一物である私の存在を認めてくれている
私の心が満ちて幸せだと思うから無理せず人と一緒にいることが出来るのかもしれない
自分のまだ未熟なところも
出来ていないところも
苦手なところも
全くダメなところも
全て自分であり自分がその自分を受容し大好きであり
そしてこの私をそのままの私を愛してくれている人がいる
勿論私もそのままのあなたを愛している
一人の人をほんとうに十分愛せるようになると
他者もそのようにできるものだと
エーリッヒ・フロムは書いていた
確かにそうかもしれない
愛は太陽の光のように降り注いでいるのだが
気が付かぬ人は全く気が付かぬままだ
日陰が好きと言って陰に隠れるように
とにかく私はピッカピカで自分がいること
そしてその感じが伝わっていくように
いつもいつも磨いていること
寄り添ってほしいサインを出している人にはできるだけ沿うようにする
聴いてほしい人には話を聴く
積極的に聴く
もっと磨くには自分の訓練だと思う
生きる目的
そうみんなが幸せだなあとピッカピカの心でいることにサポートすることだなあ・・・