夏バテ

先日のことである、、

夕方５時ごろから早上がりして、、

畑仕事に、、

夕方は気温も下がり、風もありで、、

とても気持ちがいい。。

草むしりと、畑に入り込んでくる笹竹の撤去、、

スコップを使って、、

しっかり根っこまで掘って、笹を取っていく、、

かなりきつい仕事なのだが、、

コンディションの良さでかなりはかどり、、

二時間近く頑張った。。

思ったよりもきつくなく、、

爽やかに仕事を終えた。。


シャワーを浴びて、冷たいビールを一杯、、

最高に幸せの時間であった。。

そして翌日である、、、

夕方ごろになって急に体がだるく、、

昨日の疲れが一挙に出てきた感じで（年を取ったから出てくるのに時間がかかる）

早めに上がって自宅へ、、

食事をして早めに休む、、

しかし、変な夢を見ながら一晩中眠れない、、、

そして下痢が止まらない。。

出勤前に少しだけ横になり、眠れたので少し回復、、

やっとの思いで治療院へ、、

体は重いまま何とか治療もこなし、、

早めに帰宅、、

軽い食事をして、、すぐにベットへ、、

途中で入浴して、、

またベットへ、、

やっと朝になって回復してきました。。


いやーーー、

こんなこと滅多にないのですが、、

やはり年ですかねーーーー。。


今年は異常に暑いし、、気を付けていきましょう！！