元院長の休憩時間

食育インストラクター、薬膳マイスター
野菜コーディネーター

ここでの戯言が、誰かの心に響いたら、、

還暦

2019-01-23 09:16:34 | 健康
今年はとうとう還暦になります。

60歳と言うと若かりしころは、、

かなり年寄りと思っていましたが、、

実際なってみると早いものです。


しかし、、

やはり体にはガタが来ますね。。


年末から痛めていた左手はまだ完全には回復しないし、、

胸骨帯と鎖骨の関節がずれてしまう左は、、痛みが出るし、、

左側の下腿は坐骨神経痛の傾向にある。。


全て暮れから引きずっているが、、

回復力の無さに驚く。。


もう一度体を鍛えようとは思っているが、、

これでは鍛えては壊れ、、休み、、、の繰り返しになり、、

進歩がない。。


これが加齢と言うことなんですが、、

しっかりと受け止めながら、、

悪あがきをしようともくろんでおります。

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« グラスのにおい | トップ | 外壁工事 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

健康」カテゴリの最新記事