これから

昨夜は久しぶりに剣道の稽古ができた、、

このところ、、

左の肩に痛みがあり、毎日治療をしているがなかなか改善できない。


患者さんを治療をしたり、畑仕事をすると、、

悪化の兆しがある、、


それでも、、

治療や畑はやめられないので、、

様子を見ながらやっているが、、


稽古をした後は、動きがよくなるが、、

数日経つと、

また悪化してくる。。


いつもの話になるが、こうやって故障と闘いながらこれからずっと

やっていくことになるのだろう、、


加齢はかなり厳しい現実である。。



壊れない程度にトレーニングをしながら、、

もう一度強化が必要であるが、、

強化になるのか、破壊になるのか、きわどい所である。。

気合いしかないな！！！