暴飲暴食

昨晩はホントに飲んで食べた。
近年になかった暴飲暴食だ(@￣□￣@;)！！
若い頃ならよくやったけど、
年を取るとなかなか量は食べられない。
しかもコッテリなイタリアン、
ワインもかなり飲んだ！
今朝は胃もたれするくらいだ(>_<)
ただとても盛り上がり楽しいお酒だった。
飲んだわりに二日酔いもなく頭はスッキリしている。
体重増加は覚悟していたけど、

なんと！１キロ減っているヾ(゜０゜*)ノ?

１日食べないのに減らない日もあるのに★★★

やっぱり体重変化とストレスってのは関わっているんだね。

ダイエット成功の鍵はストレス解消にありだね。


しかし、これが最も困難だ(T^T)