またしてもストレスの自覚がなく・・・。

昨日は朝から首と肩が辛くて、
ベッドを組むのが大変だった
いつもの整骨院で大人のイワ○先生にマッサージしてもらった。
頭を揉んでもらったらすごく気持ちよかったけど、
それはストレスがたまっている証拠らしい。
あまたしてもストレスかぁ。
私って本当にストレスに自覚ないんだよねぇ
すっげぇイライラでもすればストレスって解るけど、
その辺いつもヘラヘラしてるし、
体に出ていつも指摘されるって感じです
そんなんじゃいつ鬱になるかわからんね(笑)
一応リラックスできるように、
寝る前にハーブティー飲んだりしてます。
自覚なくてもストレスは多いみたいなので、
上手く発散できるようにならないといけませんね。
なんて事言ってても、
今日はお休み返上でホテルの仕事なんだぉ
夜のバイトはあるからどっちにしても完全休みじゃなかったけど、
休みのつもりで仕事だとちょっとダルい
月曜にうまくいけば休めるかな？
今度の火曜日の休みはジェイと遊びに行くので、
少し体が休める日が欲しいんだけど

おぉ！いかんいかん
なんか年寄り臭い発想になっているぞ
遊びも仕事もパワフルにカッコよく生きるが今年の目標だった