波に乗れ！昨日はハウスマンでまた47台ベッドを組んだ
冷房のないところで延々ベッドを組むのは厳しい
滝のように汗が流れました
しかもバイトではずっと熱湯の前
仕事が終わったら娘とウォーキング
よく汗かいたな～。
全身の毛穴掃除ができた感じ(笑)
汗をかくのはいいけど、
熱中症には気をつけないとね。
熱中症はホントヤバいっすよ！
私、一度経験した事あります。
心臓バクバクするし、
頭ガンガンするし、
吐き気ハンパないし、
経験して以来、水分補給には気を付けています。
幸いと言ってはなんですが、
ホテルの休憩室の冷蔵庫にはこの時期、
海洋深層水が常備されていて飲み放題なんですよ
塩キャンディも置いてあります
ホテルのロゴ入りなのでお見せ出来なくて残念ですが
肉体労働をガンガンやって、
汗をたっぷりかいて、
良い水を摂取していると、
なんだか体の中からきれいになる気がします
だから夏って好きなんだよね
