時間を忘れそうですね～。夏休みに入り、
部活も引退してしまった娘は運動不足。
で、２人で夜のウォーキングを始めました。
30分くらいだけどいい汗かきますよ
ダイエットをするには相棒がいると励みになりますが、
友達同士だと片方にだけ結果が出ると辛い
悔しくて足を引っ張ったりってのもありがちです。
でも親子だとそういうのはないですね。
だって見てくれの良い親（娘）ってのは、
お互いにちょっと気分が良いじゃないですか？
ある意味自分と同じ感覚で応援出来るんですよね
それに自己流の無理なダイエットで体を壊しては…、
それはやっぱり親として怖い
運動と食事を一緒にやれば安心ってのもありますよ。
ただ私のダイエットは体重よりもスタイル重視。
ナイスボディ
なら100キロあってもいいや！なので。※100キロでそれはあり得ないか
そこら辺が娘には少し不満みたいですけどね。
とりあえず夏休みいっぱいはウォーキングを続けます！
ますますムキムキになっちゃいますよ
