
いろんなレタスの種がミックスされたミックスレタス
あっという間にこんなに大きくなりました
ベビーリーフの今が食べごろです
朝食にしっかり、いただきましょう!
毎日、どんどんどんどん大きくなりますから・・

お鍋で一気に蒸し上げます
鍋に水を5cmほどいれ蒸し器を広げます
その上に冷蔵庫のあまり野菜を
一口大に切って乗せます。
強火で3~4分一気に蒸し上げます。
その間にコーヒーを入れたり
パンを焼いたり
化粧したり
ものぐさな私には手間いらずで
ヘルシーな簡単サラダです。
今日の野菜は
キャベツ・茄子・人参・空豆・パプリカ・さつまいも・アスパラガス
の7種類
時にはソーセージや厚揚げ、ベーコンも入ります
(*^ー^)ノ
普通のオムライスではありません。
五穀米のごはんと自然卵を混ぜたものをオムライスに。
外はカリッ!、中はもちろん、とろっ!
たっぷりソースもトマトの甘さそのままに超おいしい!
ほんと、絶品オムライス!!!!
ここは素材レストラン「ラ・マテリエ」
瀬戸の海に近い閑静な住宅街にありました
(*^ー^)ノ