新型コロナウィルスの除去

新型コロナウィルスの不活性化のために、次亜塩素酸水を買った。
アルコールでは消毒できないという記事を見たせいだけど
別記事ではアルコールも効果があるようなことを書いている。

一体どうなんだよ！！

次亜塩素酸水の効果は確実と思われる。
これは今手に入らない。↓↓
https://www.youtube.com/watch?reload=9&reload=9&v=okQutJIJBGs


これを買った。2週間かかった。↓
https://cela-water.com/difference.html

これもいい↓↓
https://blog.goo.ne.jp/nakama_1947/e/4a792172d15d4d225381ef7e9473582e

コピーして貼り付ければ検索できる。

加圧トレーニング

野村君が倒れてから加圧トレーニングなるものを知った。
なかなか良いものらしい。
ずっと前、テレビで「無呼吸鍛錬」というのを見た。ユニークな鍛錬法で、
よく憶えている。
息を止めたままで筋力トレーニングをするというもので、登場人物はボディビルダーのような体をしていた。
加圧トレーニングも　本質は同じものだと思われる。
キーワードは筋肉トレーニングではなくて、「成長ホルモン」ということらしい。
自分の鍛錬としても好ましいと思われるので、やってみよう。
何事も自ら実証すべし。