年明け間もなく、
クインケ浮腫という症状が出始めた。
蕁麻疹の一種。
原因は不明。
主に唇やまぶたが多く、
その他身体の柔らかい箇所が腫れる。
治療法は特にない。
痛くも痒くも無いけれど、
3月になった時には、
顔半分が腫れてただれた。
ただれたので皮膚科に行った。
ステロイドを処方されて落ち着いた。
3ヶ月経った今でも、
疲れると症状が出る。
そしてここ最近は、
更に蕁麻疹が出る . . . 本文を読む
2kg…増えた、体重。。。
2年で8kg減って、1年でプラス2kg。
母からは「見やすくなった」と言われたが、どうだろ？！
そんなにゲッソリしていたか…
2kg増えて、困ったことが…
日常的に左足が痛む。
腰痛の復活。
これはヤバい！
今シーズン、スキーで滑ってても、足の痛みが強くて何度も休憩した。
去年はこんなことなかった。
あっちゃ〜！
体重コントロールしなきゃ。
運動不足も . . . 本文を読む
床に寝転がってみる…
静かに目を閉じて、
全身の力を抜いて、
だだゆっくりと呼吸する…
腹式呼吸を意識する
「ここが痛いよ…」
「ここが疲れてるよ…」
痛かったり、だるかったり、
違和感があったり…
身体が教えてくれる。。。
頭の中のお喋りが消えない時は
心が疲れている時…
時には身体の声に耳を傾けて、
労ってあげる。
「私の身体、
いつも頑張ってくれてありがとう」 . . . 本文を読む
明日は秋分の日。
ちょっと信じ難いお話なので、抵抗のある方は読み進めない方がいいかも…
…
…
宇宙の一部である地球は、
宇宙からの影響を常に受けている。
…で、
９月に入ってから、地球のエネルギーは変わっている…んだとか。
明日の秋分の日を目前に、太陽との位置関係により更に大きなエネルギー変化がある…んだとか。
某有名ブロガーさんの話。
ただ、同じよう . . . 本文を読む
画像は息子。
こんなもので、毎夜、筋トレに励んだ結果…
成果？！
(^_^;)
大学４回生にして、身長160ｃｍ余。
これが何よりコンプレックス。
おまけに「イケメン」じゃない！と自分を卑下。
モテないオトコの２つを持ち合わせているのは、悲劇でしかない…と宣ふ。
そのコンプレックスを補う為に“細マッチョ”になるべく、筋トレ器具を購入して、我流ながら毎夜トレーニングとランニング . . . 本文を読む
