2014年6月18日(水)
今日は、スポーツクラブに。
今日は、有酸素運動だけにした。
クロストレーナーに乗りながら、
「一番ソングSHOW」を見ていたのだけれど、
ラブソングのランキングで、
40代のランキングでは、
SAS(サザンオールスターズ)の「真夏の果実」が、
10位以内(何位だったかな?f^_^;)にランクインしていた♪
トレーニング後は、
予約していたマッサージに。
「今日は、背中がだいぶ張ってますねー!」と言われた。
・・・あれ?
ここ 2~3回、立て続けに、
「凝ってませんね。
筋肉のバランスもいいし。
いい感じですね!」と言われていたので、
凝らない身体になったのかと思っていたのだけれど・・・
ぬか喜びだった?(^。^;)
今日は、スポーツクラブに。
今日は、有酸素運動だけにした。
クロストレーナーに乗りながら、
「一番ソングSHOW」を見ていたのだけれど、
ラブソングのランキングで、
40代のランキングでは、
SAS(サザンオールスターズ)の「真夏の果実」が、
10位以内(何位だったかな?f^_^;)にランクインしていた♪
トレーニング後は、
予約していたマッサージに。
「今日は、背中がだいぶ張ってますねー!」と言われた。
・・・あれ?
ここ 2~3回、立て続けに、
「凝ってませんね。
筋肉のバランスもいいし。
いい感じですね!」と言われていたので、
凝らない身体になったのかと思っていたのだけれど・・・
ぬか喜びだった?(^。^;)
2014年6月17日(火)
アフター5は、
HOMEO STYLE でお手入れ♪
お手入れ終わった後は、
担当のM和さんとお喋り。
「やっぱり健康が一番だね~。」なんて話になって、
「病院で診て貰うのも必要だけど、
病院に通う前に、
たまきみたいにスポーツクラブ通ったりして、
運動したりしてれば、
病院に行く必要もないかも知れないしね。」って。
「それと、美容も同じなのよ。」っていう、
ちょっとイイ話だった。( ̄∀ ̄)
私、週一でスポーツクラブ通ってるし、
週一でM森さんのアロマヨガにも通ってるし、
それが功を奏していない訳ないよネ☆
そう言えば、最近また、
「痩せた?」って、
色んな人から言われるようになって来た。
昨年の春から夏にかけて、
12kg痩せてからは、
体重は落ちなくなっているのだけれど、、、
締まって来たのかな?(^w^)
アフター5は、
HOMEO STYLE でお手入れ♪
お手入れ終わった後は、
担当のM和さんとお喋り。
「やっぱり健康が一番だね~。」なんて話になって、
「病院で診て貰うのも必要だけど、
病院に通う前に、
たまきみたいにスポーツクラブ通ったりして、
運動したりしてれば、
病院に行く必要もないかも知れないしね。」って。
「それと、美容も同じなのよ。」っていう、
ちょっとイイ話だった。( ̄∀ ̄)
私、週一でスポーツクラブ通ってるし、
週一でM森さんのアロマヨガにも通ってるし、
それが功を奏していない訳ないよネ☆
そう言えば、最近また、
「痩せた?」って、
色んな人から言われるようになって来た。
昨年の春から夏にかけて、
12kg痩せてからは、
体重は落ちなくなっているのだけれど、、、
締まって来たのかな?(^w^)
2014年6月15日(日)
今日フロア運営のお仕事に入る、
市民響(仙台市民交響楽団)の演奏会、
その打ち合わせ資料を、
ちゃんと作成して、
会場に入ってからも、
スタッフが集合するまでに、
一時間以上もの時間があったり、
諸々の相乗効果だろうか、
市民響のスタッフに入らせて頂くようになって、
・・・9年目!?(◎o◎)
9年目にして、
やっと初めて、
ちゃんと出来たと思えた!
余裕が生まれた!!
それもこれも、
スタッフに入って下さる皆のお陰なんだけどネ。
ここまで来るのに、9年も掛かったかぁ、、、( ̄▽ ̄;)
でも、清々しい気持ちで解散することができた。
そして、今日は「父の日」。
父の日が関係なくなって、
・・・13年? かな??
未だに、父の死の悔しさからは解放されない。
きっと父は、誤解をしたまま逝ってしまったと思うから。
私が、父を嫌っていると。
私が飼っていた猫(6匹)を、
ある日突然、私の留守中に捨てて来て、
それが許せず、家出同然で家を出て、
住所も知らせずアパートに住んでいた。
その間のことだったから。
確かに、嫌っていたさ。
頑固で、解からず屋で、自分勝手で、、、
でも、それは生きていればこそ。
ズルいょ。逝っちゃうなんて。
ちゃんと喧嘩もしたことないのに。
本当に、ズルい。
だから、
きっと一生、解放なんてされないのだろう。
今日フロア運営のお仕事に入る、
市民響(仙台市民交響楽団)の演奏会、
その打ち合わせ資料を、
ちゃんと作成して、
会場に入ってからも、
スタッフが集合するまでに、
一時間以上もの時間があったり、
諸々の相乗効果だろうか、
市民響のスタッフに入らせて頂くようになって、
・・・9年目!?(◎o◎)
9年目にして、
やっと初めて、
ちゃんと出来たと思えた!
余裕が生まれた!!
それもこれも、
スタッフに入って下さる皆のお陰なんだけどネ。
ここまで来るのに、9年も掛かったかぁ、、、( ̄▽ ̄;)
でも、清々しい気持ちで解散することができた。
そして、今日は「父の日」。
父の日が関係なくなって、
・・・13年? かな??
未だに、父の死の悔しさからは解放されない。
きっと父は、誤解をしたまま逝ってしまったと思うから。
私が、父を嫌っていると。
私が飼っていた猫(6匹)を、
ある日突然、私の留守中に捨てて来て、
それが許せず、家出同然で家を出て、
住所も知らせずアパートに住んでいた。
その間のことだったから。
確かに、嫌っていたさ。
頑固で、解からず屋で、自分勝手で、、、
でも、それは生きていればこそ。
ズルいょ。逝っちゃうなんて。
ちゃんと喧嘩もしたことないのに。
本当に、ズルい。
だから、
きっと一生、解放なんてされないのだろう。