世の中では 人の幸せを妬み 嫌がらせや暴言で 他人を虐めてつまらぬヒビを過ごす
価値のない人間の多い事・・
でも 五体満足である事が どれだけ幸せな事か 知らない人が多すぎる
せっかくの 健康な体を 暴飲暴食や 横着な気持ちで 無駄な出費や 医療費に。。
痛くなってからでは遅い！ 病気になってからでは遅い！
なので 正しい知識を得ようと 努力を惜しまない 
この世に無駄はないとは思うが 苦しむのは嫌だし・・
でも 人って馬鹿だから やはり経験しないと やる気が出ないのよね
後悔先にたたず・・・ 取り返しの出来ない事態が起きてからでは遅い
自分の駄目な所に 早く気付く事が 大切・・・だよね 
タニシは どんどん痩せてます 普通にアイスも食べてます 
ただ 毎日 体重計に乗ってます
今 ７Kｇ 痩せました 
随分 体が楽になり 動く事が楽しい感じです 
所が タニシの大好きなアイスを 主人が毎日買ってくるので ちょっとヤバイぞ
お腹が ぷよってるかも
まずい 気を引き締めなければ 