無謀なチャレンジ

6月22日に親知らずを抜いてからチョッと安静にしようかなと
日課になっていたウォーキングもお休みして土日を過ごす。

くちも思うようにあかないので食べやすい麺類を朝昼晩と食す。
低インスリンダイエットならぬ、高インスリン摂取。
プラス運動不足で体重は増えるいっぽう

今日は月曜日。
先週金曜日、抜歯で休んだツケは大きく今日も気が付けば21時30分。
とりあえず仕事も片付けて帰宅。

運動不足だし、また金山まで歩くか！
と思いつつスタスタ歩き出したんですが、
気が変わっちゃいまして・・・

いつも自転車で通う道を歩いて帰ったら早いんじゃないかと思い、

自宅まで徒歩で帰ることにしました


出発時点で万歩計の数値は3,300歩。1万歩も歩けば着くかな～
21時40分会社出発です。

雨上がりで涼しい夜。
名古屋城のお堀横をテクテク歩きながら黒川を越え・・・
歩けど歩けどまだまだ残りの距離はいっこうに減らず

いい加減疲れてきたけど、最寄の駅も無いので何処にも逃げ道は無く・・・
結局、歩ききりましたけど、こんなことならやめときゃ良かったと
チョッと反省。

家に着いたのは23時40分。　[ キッチリ2時間です ]
自転車で30分として4倍の時間かかってしまいました。
(足短いのかな～)

お風呂に入って汗を流し、一息ついてブログを書きに
パソコンの前に座った時には、既に日付は変わり今日？。
すなわち26日の1時30分。

こんなことなら素直に電車で帰ってきてから歩いたほうが良かったかな～
ちなみに会社から家まで3,300歩を差引いて13、000歩でした。
でも、効果は覿面(てきめん)！　体重は 2.3Kg、体脂肪は 2%の Down

という事は、歩いている時に出た汗は、脂汗か

歩いて気分は爽快なんですが、
明日(おっと今日だ！)の事を考えると恐ろしい。
よって、このブログは26日分といたしやす

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