良くがんばりました

6月29日
蒸暑いと思えば突然の雨。朝からはっきりしない天気でしたね。

今日は金曜日。
今週は我ら男組はがんばりました。
(紅一点のカズは毎日がんばってます)

ヤス
今週1週間(月曜日は徒歩ですが・・・)自転車通勤。
朝はメゲそうになったけど、何とかやり通しました。
最終日の今日も、帰りの豪雨に巻き込まれること無く帰宅。

振り返れば、夜特有の？　お誘いも無くなり健全な1週間でしたね。
運動もできるし、お酒の量も多少減るので一石二鳥。
いかんせん、ウォーキングの歩数が増えないのが難点でしたが、
1週間できたという達成感ですかね！
凄く満たされた気分になれました。

お次は・・・

ジュニア君。
本日6月度のプール進級テスト。
合格タイムの4分15秒には及びませんでしたが、

つ、ついに4分台に突入
Time：4分 54秒

自己ベストを12秒も更新！！
合格タイムまでは39秒。もう一息ですね。
本人曰く、バタフライとクロールが良かったそうな・・・
見たかったな～

夏休みに体力つけて、7月のテストでもうひと延びしてみよう
継続は力です。お互いがんばりましょう