10月1日から始まったウォーキングキャンペーンに伴い、
毎日歩く事を心がけながらの生活となりました。が・・・
なかなか歩数がふえましぇん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
Ave.で5,000歩くらいですか・・・
って言うのも、先週から東京本社への出勤が多く通勤距離が短い。
昨日は、名古屋からの移動もあったので11,265歩歩けたんですが、
なかなかうまいこといかないものですね。
こうなると、どっかで歩数を稼がなければならなくなって、
1日に2万歩歩かなきゃなんて事になっちゃうんですよね。
明日は横浜出勤なので何とか歩数を稼ぎたいところです。
万歩計の設定では、1日に919Kcalを消費する歩数を歩くことになってます。
72万歩。目標達成に向け、毎日コツコツ歩数を積み上げる事にします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](http://www20.a8.net/svt/bgt?aid=071205413737&wid=001&eno=01&mid=s00000007048001046000&mc=1)
毎日歩く事を心がけながらの生活となりました。が・・・
なかなか歩数がふえましぇん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
Ave.で5,000歩くらいですか・・・
って言うのも、先週から東京本社への出勤が多く通勤距離が短い。
昨日は、名古屋からの移動もあったので11,265歩歩けたんですが、
なかなかうまいこといかないものですね。
こうなると、どっかで歩数を稼がなければならなくなって、
1日に2万歩歩かなきゃなんて事になっちゃうんですよね。
明日は横浜出勤なので何とか歩数を稼ぎたいところです。
万歩計の設定では、1日に919Kcalを消費する歩数を歩くことになってます。
72万歩。目標達成に向け、毎日コツコツ歩数を積み上げる事にします
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](http://www10.a8.net/0.gif?a8mat=16E6G5+C6SHMA+1IDS+686ZL)