ウォーキング再開

10月2日
今日は、朝からトレーニングがあるとの事で、
Poka_Jr.君を送っていって練習でも観戦するかと思ってたんですが・・・
カメラ、携帯といった電子機器を何も持たずに出かけたものですからやる事無く
それじゃ～って事で、観戦そっちのけでウォーキングしてました。

実は、昨日からこの季節恒例の、
「秋のウォーキング・キャンペーン」が始まってまして、今年も参加。
昨日が7千歩だったこともあり、歩数を稼げるだけ稼ごうと思った訳です。
Jr.君が練習中に歩いた歩数が6千歩。
午後から、普段だったら車か自転車で良く大型量販店までウォーキングで往復。
ちょっと重い買い物をしての帰り道。これはきつかったですね～
おかげで本日の歩数は1万4千歩。
昨日の7千歩とあわせて、とりあえず1日1万歩のノルマはクリアできました
ウォーキング・キャンペーンは10月・11月の2ヶ月。
何とか無理せず頑張って61間mm歩を達成したいと思いました。

さ～て明日からは出張続き・・・
歩けるときに歩いて、歩数を稼ぎたいと思いま～す