ウイダーALL CHARGE

先日、Poka_Jr.君の所属するサッカーのクラブチームで、
森永製菓株式会社ウィダー営業グループスポーツ担当の講師を招き、
『スポーツ栄養セミナー』を開催頂いたのですが、

その関係で、ウイダー商品を販売頂けることになりました。
ウイダーと言えば、ゼリーですけど、プロテインもドリンクもありまして、
まずは、ドリンクを購入しました。


ALL CHARGE

価格も、市販のスポーツドリンクを買う事を思えば安いし、
運動時に必要な栄養素も豊富
試合の合間に飲むのに良いかと思って買ってみました

Poka_Jr.君は、リカバリープロテインも欲しがってます。
もともと牛乳大好きなJr.君。
1日1リットル呑んじゃう勢いなので、それに混ぜて摂取すれば、
一石二鳥っぽいんですけど、それだけ消費量も多い…
安いものではないので、ちょっと思案中のＰｏｋａ～Ｐｏｋａ家でした

身体に溜まる疲労。
溜まらない様に、食事や摂取するものにより内面からサポートする事も大事ですが、
これからの季節、寒くなると筋肉も硬くなるので、
十分にストレッチと練習前のアップを行って、
身体を温めてから練習する事と、練習後のクールダウンもしっかりする事も大事

親としてサポートしてやれる事はするけど、
体調管理は自己責任でお願いっす