ガタガタ

昨日のゴルフでがんばりすぎた訳ではないのですが…
雨が降った後だったので、芝もぬかるんでいて、
ちょっとした斜面で踏ん張ったら、ずるっと滑ってしまい、あわや転倒というシーン
そこは持ち前のバランス感覚で回避。
しかし、膝に思った以上の負荷がかかってしまい、朝から膝に鈍痛です

膝を延ばすことが困難な状態で、これでは生活に支障が出ると思い、

近くのドラッグストアまで、リハビリもかねて歩いてお買い物。


バンテリンを買ってきました。

これで様子を見て、あまりにも続くようであれば医者に行こうと思います。
ちょっと筋が伸びてるだけならいいんですけどね～
軟骨とかだと厄介ですからね～

早く治りますように