こんにちは!
近頃、リハビリをサボってる自分です(^^;
っと、言っても最初から決まってた事なんですがね(^^)
傷が落ち着くまでの辛抱です。
今は普通にしてれば痛み無く暮らしてますが、触るとちょっと痛む程度です。
この前はリハビリ病院へ入院したとこまででしたよね。
続きです(^^)
最初の状態は前も言った通り右半身に全く力が入らない状態。
右手右足がだらんとしてた。
声も、初めての人は「こんなものだろう」と納得してしまうけど、
自分ではのど元に力なく肺活量がなくかすれた甲高い声出してた。
もちろん２４時間車椅子。
最初に取り組んだことは、ここの生活リズムに慣れること。
何時に起きて、食べて、リハビリして、何時に自由時間か?
まずは慣れることでした。
スケジュール一様は聞いては要るけど、やってみるのって大変たんです。
毎日「あれはできる、できない」の確認作業なんです。
歯を磨くときだって
「左手一本で出来るだろうか?」
と悩む訳です。
磨きと濯ぎ、洗顔、顔ふきはうまくいきますが、歯ブラシに歯磨き粉付けるときどうします?
キャップを開けるまでは想像付きますけど、歯ブラシに歯磨き粉付けるときどうします?
不安定な歯ブラシに左手一本で歯磨き粉付ける・・・。
クイズみたいでしょ(^^)
置いた歯ブラシが動くからチューブ絞るのも付けるのも
上手くいかない・・・。
健常な人なら「左手に歯ブラシ、右手にチューブ」で簡単でしょうが、使えるのは左手だけ。
どうします?
答えは道具を使うんです!
コップの取っ手や洗面台の排水口の穴。
そこに歯ブラシ突っ込んでチューブ絞るんです。
教えてもらえば、簡単でしょ(^^)
ここで質問です・・・
「背中洗うこと・・・」
あなたならどうしますか(^^)
これからのリハビリや病気のことなど、書いていこうかと思ってブログ初めました。
ブログ初心者なのでいろいろアドバイス頂けると嬉しいです
