今日は初リハ!(^^)
一通りやってきたのですが、
気付きがありましたので報告。
兼ねてから言ってましたが、
以前は、「歩く」と言う事をすると
当たり前の筋肉が動かないから、
結果を得るために、他に筋肉が手助けする
と、言ってました。
最近はそれが良く分かるようになってきました。
全体の緊張が強すぎて、肝心なところが
埋もれてたのですが、
全体の緊張が弱まってきたので、肝心なところが
解るようになってきました。
具体的に言うと、足を前に出す。
という行為をするときに
健常な人たちは、「お尻、うらもも」を
無意識のうちに使ってるんですよ。
一方俺は、「ももの表側」を使ったんですね。
もっと詳しく言うと、足を出す時、
お尻からうらももを使って「押し上げる」ようにするのと
ももの表側で「引っ張り上げる」との差。
まだまだ緊張が強くて上手くは行かないですが、
今日の収穫です!
